Kebaikan Mandi Malam

<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyxy4ybtuOfnkEuUIOhWMqKCpwmRlwSAJorNxygY3fBVf13JhHjztKh6SnsImN40Dor0Q6MdIV9BZzr7H83HvIuWuqr_ImPFmMTA4FRCtsYAXRJJX2ju_Zy7r5WvBkUv3Sn95VNwIZ9p0/s1600/mandi.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Kebaikan Mandi Malam" border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyxy4ybtuOfnkEuUIOhWMqKCpwmRlwSAJorNxygY3fBVf13JhHjztKh6SnsImN40Dor0Q6MdIV9BZzr7H83HvIuWuqr_ImPFmMTA4FRCtsYAXRJJX2ju_Zy7r5WvBkUv3Sn95VNwIZ9p0/s1600/mandi.jpeg" title="Kebaikan Mandi Malam" width="400" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gambar hiasan</td></tr> </tbody></table> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> Mandi malam sering dikatakan memudaratkan kesihatan dan mengundang timbulnya penyakit contohnya seperti paru-paru berair dan sebagainya. Adakah ia benar atau sekadar mitos?<br /> <br /> <div class="info"> Baca juga tentang '<a href="http://aidydiddy.blogspot.sg/2014/03/mandi-malam-bukan-punca-paru-paru.html" rel="nofollow" target="_blank">Mandi malam bukan punca paru-paru berair</a>'</div> <br /> <br /> Kemungkinannya ada benar dan ada salahnya juga. Tetapi setiap sesuatu itu pasti ada kebaikan serta keburukannya. Hal mandi malam ini sudah menjadi kebiasaan bagi sesetengah orang yang sudah terbiasa untuk mandi malam. Tahukah anda? kebiasaan ini sebenarnya ada manfaat dan kelebihannya dari segi kesihatan badan kita setelah aktiviti seharian.<br /> <br /> <ul> <li>fikiran tenang</li> </ul> Beza mandi pagi akan terasa kurang konsentrasi kerana perlu bergegas mempersiapkan diri ke tempat kerja. Ketika pulang dari aktiviti seharian, badan berkeringat, letih dan lesu. setelah itu, mandi malam dengan semua beban fikiran untuk pergi menghadapi kerja dan aktiviti seharian tidak menganggu lagi. Justeru itu fikiran akan menjadi tenang ketika mandi oleh air yang dingin mengaliri tubuh.<br /> <br /> <ul> <li>waktu mandi lebih banyak</li> </ul> Secara kebiasaannya, kita pasti dapat membezakan waktu mandi pagi dan mandi malam. Selesai dengan kerja seharian pasti mandi waktu malam akan dapat diluangkan lebih lama kerana fikiran tidak lagi dibelenggu.<br /> <br /> <ul> <li> Memberikan Kesegaran yang Lebih</li> </ul> Air diwaktu malam lebih banyak mengandung kadar dinginnya daripada waktu siang. Jadi, perbezaan ketika kita mandi pada waktu malam kesegarannya lebih terasa dan otot-otot tubuh badan yang lelah kembali pulih segar dan rileks.<br /> <br /> <ul> <li>Menurunkan Tekanan Darah</li> </ul> Mandi malam juga dapat menurunkan tekanan darah. Ketika seseorang mandi di waktu malam, tekanan darah akan turun sendiri secara tidak langsung stress berkurangan.<br /> <br /> <ul> <li>Tidur lebih segar</li> </ul> Setelah mandi malam, badan bersih dan segar, suasana fikiran lapang, tenang dan rileks ketika merebahkan tubuh badan untuk tidur.<br /> <br /> <br /> Mandi juga mengurangkan kesakitan otot (mandian air suam), usus berfungsi dengan lebih cekap untuk proses menyahkan toksin dan mengekalkan kulit yang sihat serta cantik. Jadi kita perlu menjaga kebersihan badan dengan mandi setiap masa supaya terhindar dari penyakit. Mandi malam sebenarnya tidaklah mendatangkan penyakit atau memudaratkan kesihatan tetapi lebih banyak kebaikkannya dari keburukan.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />

Kebaikan Mandi Malam

Gambar hiasan Mandi malam sering dikatakan memudaratkan kesihatan dan mengundang timbulnya penyakit contohnya seperti paru-paru berair...

Baca selanjutnya →

Mandi malam bukan punca paru-paru berair (PE)

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAq7FSd8Q8uP_ueicLp_KN8uFvooDisNfDZc5VsOT1QtGD22m-N9lv0i5Lda-eF-Qa-nG23p2YDrfJ3w30i6yyq8UgRE2iHBQWKvJPymXP6m0P65zzrjJvPyJAq3duoiesY9phJxmOwzA/s1600/shower_(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAq7FSd8Q8uP_ueicLp_KN8uFvooDisNfDZc5VsOT1QtGD22m-N9lv0i5Lda-eF-Qa-nG23p2YDrfJ3w30i6yyq8UgRE2iHBQWKvJPymXP6m0P65zzrjJvPyJAq3duoiesY9phJxmOwzA/s1600/shower_(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAq7FSd8Q8uP_ueicLp_KN8uFvooDisNfDZc5VsOT1QtGD22m-N9lv0i5Lda-eF-Qa-nG23p2YDrfJ3w30i6yyq8UgRE2iHBQWKvJPymXP6m0P65zzrjJvPyJAq3duoiesY9phJxmOwzA/s1600/shower_(1).jpg" width="400" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: left;">  Mitos mandi malam</div> “Ali, jangan suka mandi malam nanti sakit. Mandi malam buat paru-paru kamu masuk air, dengar kata ibu,” nasihat seorang ibu kepada si anak.<br /> <br /> Aktiviti mandi waktu malam sering dilabelkan dengan penyakit paru-paru berair. Apakah benar salah faham ini dan wujudkah penjelasan saintifik untuk merungkaikan isu yang masih diura-urakan sehingga kini?<br /> <br /> <br /> <u>Penjelasan konsep sebenar paru-paru berair</u><br /> <br /> <ul> <li>Pulmonari Edema (PE)</li> </ul> <br /> Tidak, mandi malam tidak memudaratkan kesihatan mahupun mendatangkan penyakit paru-paru berair, yang dikaitkan dengan masalah Pulmonari Edema dan pneumonia.<br /> <br /> PE merujuk kepada masalah pengumpulan air berlebihan pada ruang antara tisu dan organ. Ini menyebabkan bahagian berkenaan kelihatan berair serta bengkak, justeru mengundang salah faham ramai yang tidak peka dan kurang inisiatif dalam pencarian sebenar dunia perubatan.<br /> <br /> PE diakibatkan kecederaan pada permukaan paru-paru dan kegagalan fungsi bahagian kiri (left ventricle) jantung. Ia tidak disebabkan oleh jangkitan atau kemasukan wap air ketika mandi. Perkara ini tidak mudah seperti apa yang bermain dalam fikiran pembaca yang mempercayai salah faham mandi malam.<br /> <br /> Peredaran darah di kawasan jantung adalah cepat, berterusan dan didorong daya penggerak (momentum) yang konstant (tetap). Bayangkan tiba-tiba jantung berdenyut terlalu kencang atau perlahan. Tekanan pada pengaliran darah yang sepatutnya tetap akan terganggu.<br /> <br /> Gangguan pada tekanan (interstitial pressure) ini akan memaksa darah serta komponen lain terkeluar daripada salurannya. Apabila keadaan ini berlaku di paru-paru, tekanan berkenaan memaksa plasma darah meresap keluar ke ruangan interstitial, iaitu ruangan yang kosong di antara saluran darah dan tisu-tisu paru-paru.<br /> <br /> <br /> <br /> <ul> <li>Pneumonia</li> </ul> <br /> Kita harus maklum, pneumonia berlaku akibat jangkitan bakteria streptococcus pneumoniae atau virus di paru-paru, yang menyebabkan keradangan (inflammation) berlaku. Pneumonia berbeza dengan PE.<br /> <br /> Hidupan seni ini boleh hadir bersama titisan (droplet) dalam udara dan disebarkan menerusi air liur dan hingus pesakit. Pneumonia juga boleh diundang dalam penggunaan sesetengah ubat dan penyakit autoimmune seperti AIDS, ekzema, diabetes Melitus (tahap satu) dan banyak lagi.<br /> <br /> Impaknya, air akan terbentuk pada paru-paru akibat masalah kesihatan itu.<br /> <br /> <br /> Air atau lendir?<br /> <br /> Adakah pembaca sedar bahawa air dalam paru-paru tidak seperti air biasa pada paip? Air yang terbentuk berikutan masalah pneumonia atau PE, bukan 100 peratus air. Jangan sekali-kali kaitkan lendir pada paru-paru dengan air yang kita biasa minum, mandi mahupun terhirup ketika mandi malam.<br /> <br /> Bagi kes pneumonia (jangkitan), air itu mengandungi peratusan nanah (pus) yang tinggi. Komposisi utama kandungan lendir paru-paru akibat PE (kecederaan peparu dan masalah jantung) ialah darah, bendalir tubuh (serous fluid) dan hanya sebahagian kecil atau tiada langsung nanah (pus).<br /> <br /> <br /> Khasiat mandi<br /> <br /> Menurut sumber terkini pada 21 April lalu, 20 nyawa terkorban dan 70 mangsa lain bergelut menghadapi wabak H7N9 di China.<br /> <br /> Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia, Datuk Dr Noor Hisham menegaskan bahawa, tiada vaksin untuk penyakit itu. Walaupun tiada kes H7N9 di negara ini, rakyat wajar mempraktikkan amalan pembersihan diri seperti mandi dan membasuh tangan.<br /> <br /> Proses mandian pada apa juga waktu tidak meningkatkan risiko jangkitan mahupun keradangan dan kecederaan pada paru-paru. Malah, aktiviti ini boleh mencegah pelbagai jenis jangkitan dengan teknik pembersihan menggunakan sabun.<br /> <br /> Selain mampu menghalang H7N9, penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD), H1N1 (Influenza A), SARS, dan pelbagai penyakit kulit seperti ekzema, psoriasis, dan dermatitis sentuhan juga mampu diatasi dengan aktiviti mandi.<br /> <br /> Ia juga boleh bantu memulihkan ketahanan fizikal, mental dan emosi setelah seharian penat bekerja.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <a href="http://www.hmetro.com.my/myMetro/articles/MandimalambukanpuncaPE/MA/Article/index_html" rel="nofollow" target="_blank">sumber</a><br /> <br /> <br /> <br />

Mandi malam bukan punca paru-paru berair (PE)

 Mitos mandi malam “Ali, jangan suka mandi malam nanti sakit. Mandi malam buat paru-paru kamu masuk air, dengar kata ibu,” nasihat seo...

Baca selanjutnya →

MH370 Mendarat Di Pangkalan Tentera AS Di Diego Gracia (Lautan Hindi)??

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHRsRoNBV8q9gQwC9dRbUYlZ8FhFnKL3lRpFbZ1zTXM7YWHK-RehqG-6I1PzG7rG3aEpTJnVk1wNi0-nQB-OebRNIE6rTNgV_QeD7NN9CWeHm5cYndT1v0HLpaxKOlbEsTOuSOKztfSfQ/s1600/01_diego_garcia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHRsRoNBV8q9gQwC9dRbUYlZ8FhFnKL3lRpFbZ1zTXM7YWHK-RehqG-6I1PzG7rG3aEpTJnVk1wNi0-nQB-OebRNIE6rTNgV_QeD7NN9CWeHm5cYndT1v0HLpaxKOlbEsTOuSOKztfSfQ/s1600/01_diego_garcia.jpg" width="320" /></a></div> LONDON 16 Mac - Pesawat Malaysia Airlines (MAS) MH370 yang hilang masuk hari kesembilan hari ini dipercayai telah 'disembunyikan' di Diego Garcia, pangkalan tentera Amerika Syarikat (AS) di Lautan Hindi.<br /> Menurut portal Cabal Times, sekiranya spekulasi pesawat itu terbang ke pangkalan tentera AS di Diego Gracia adalah benar, radar Indonesia sudah pasti mengesan kedudukan pesawat tersebut.<br /> Namun, persoalannya Indonesia yang dipercayai negara terlibat dalam gerakan 'rahsia globalisasi' atau pakatan Barat yang mempunyai agenda tertentu, sudah pasti berdiam diri tentang apa yang mereka kesan pada radar mereka, dakwa portal itu.<br /> Portal itu membuat spekulasi itu berdasarkan laporan media yang menyebut walaupun pesawat itu dikesan terputus hubungan dengan radar pada pukul 1.22 pagi Sabtu lalu namun ada pihak mendakwa pesawat itu masih boleh dihubungi lagi beberapa jam selepas itu selagi enjinnya hidup.<br /> Sejurus selepas transponder pesawat dimatikan, MH370 dipercayai membuat pusingan-U dan didakwa melintasi Malaysia menghala ke Diego Garcia.<br /> Menurut portal itu, sekiranya pesawat mengalami masalah teknikal, juruterbang seboleh-bolehnya akan cuba mendarat dengan selamat di laut dan tidak akan berpatah balik ke Malaysia.<br /> Persoalannya, mengapa tiada pihak yang mendedahkan tentang kedudukan MH370 berada di Diego Garcia?<br /> Ia mungkin kerana kakitangan di pangkalan tentera AS di Diego Garcia mematuhi prosedur operasi standard (SOP), termasuk tidak bertanyakan soalan dan 'menutup mata' tentang apa yang mereka lihat di radar.<br /> Sementara itu, Cabal Times dalam laporannya mendakwa mengapa AS melakukan 'rampasan pesawat' itu adalah kerana MH370 membawa sejumlah besar rakyat China dan AS mahu mengeruhkan hubungan Kuala Lumpur dan Beijing. - AGENSI<br /> <br /> <br /> <blockquote class="tr_bq"> Reference URL: http://www.utusan.com.my</blockquote> </div>

MH370 Mendarat Di Pangkalan Tentera AS Di Diego Gracia (Lautan Hindi)??

LONDON 16 Mac - Pesawat Malaysia Airlines (MAS) MH370 yang hilang masuk hari kesembilan hari ini dipercayai telah 'disembunyikan'...

Baca selanjutnya →